De Sanalyslab gezondheidsgids

Zwaarlijvigheid wordt gedefinieerd als een BMI van 30 of meer en wordt veroorzaakt door meer calorieën te eten dan je verbrandt. Leven met obesitas kan uw risico op ernstige gezondheidsproblemen aanzienlijk verhogen. Leer hier alles wat u moet weten over obesitas en gewichtsverlies. Obesitas is momenteel een groot gezondheidsprobleem.

Met de leeftijd komt wijsheid, de zoektocht naar een comfortabel levenstempo en botverlies - zowel bij mannen als bij vrouwen. Uw botten zijn de "steigers" die uw hele lichaam ondersteunen en u bewegingsvrijheid geven. Het geeft ook vrije toegang tot zenuwsignalen van je hersenen naar de rest van je lichaam.

Uit een onderzoek uit 2019, gesponsord door Mattress Firm, bleek dat de gemiddelde Amerikaanse volwassene elke nacht slechts 5,5 uur slaapt. Dit betekent een daling van de slaaptijd met 47 minuten ten opzichte van 2018.1 Met andere woorden, de meesten van ons lijden aan chronisch slaaptekort. Gezien het feit dat de meeste volwassenen [...]

Als je ooit hebt overwogen om een Omega 3 supplement te nemen, dan wil je dit lezen! Omega 3-vetzuren zijn een van de krachtigste supervoedingsstoffen van Moeder Natuur. Maar veel mensen beseffen niet welke belangrijke voordelen omega 3 van goede kwaliteit kan bieden. Als je op het punt staat om [...]

Pijn op de borst kan worden herkend als een doffe pijn, druk op de borst of scherpe pijn. Als u deze symptomen ervaart, is het belangrijk onmiddellijk medische hulp in te roepen. Het vaststellen van de oorzaak is de volgende stap naar een effectieve behandeling. Lees hier meer. Pijn op de borst is een van de belangrijkste redenen voor [...]

De lever is een essentieel orgaan dat onder meer verantwoordelijk is voor de stofwisseling en de spijsvertering. Hier zijn 5 vragen die u uw arts kunt stellen over de gezondheid van uw lever. De lever is het grootste inwendige orgaan en heeft zowel spijsverteringsfuncties als niet-spijsverteringsfuncties die essentieel zijn voor het leven. Als onderdeel van het spijsverteringsstelsel, [...]

Een ongezonde darm wordt in verband gebracht met een overvloed aan symptomen, van huidirritaties tot onbedoelde gewichtsveranderingen. Volg deze stappen om uw darmgezondheid weer in balans te brengen. Er leven triljoenen bacteriën in uw darmen, en in tegenstelling tot ziekteverwekkende bacteriën helpen deze bacteriën uw lichaam gezond te houden.

Probiotica zijn verantwoordelijk voor ongeveer 70% van de werking van het immuunsysteem en bieden meer dan 100 bekende gezondheidsvoordelen. Ontdek de wetenschap achter deze kleine bacteriën en hun invloed op uw gezondheid met deze probiotica. We horen overal om ons heen over het belang van probiotica, of het nu in tijdschriften is [...].