Le vieillissement s'accompagne de sagesse, de la recherche d'un rythme de vie confortable et de la perte osseuse - pour les hommes et les femmes. Vos os sont «l'échafaudage» qui soutient tout votre corps, vous accordant la liberté de mouvement. Il fournit également un accès gratuit aux signaux nerveux de votre cerveau vers le reste de votre […]
Une enquête de 2019 parrainée par Mattress Firm a révélé que l'adulte américain moyen ne dort que 5 heures et demie chaque nuit. Cela représente une diminution de 47 minutes du temps de sommeil par rapport à 2018.1 En d'autres termes, la plupart d'entre nous souffrent de privation chronique de sommeil. Étant donné que la plupart des adultes ont […]
Si vous avez déjà envisagé de prendre un supplément d'oméga 3, vous aurez envie de lire ceci ! Les acides gras oméga 3 sont l'un des super nutriments les plus puissants de Mère Nature. Mais beaucoup de gens ne réalisent pas les avantages considérables que peuvent apporter les oméga 3 de qualité. Comme vous êtes sur le point […]
La douleur thoracique peut être identifiée comme une sensation de douleur sourde, une pression sur la poitrine ou une douleur aiguë. Si vous ressentez ces symptômes, il est important de consulter immédiatement un médecin. L'identification de la cause est la prochaine étape d'un traitement efficace. En savoir plus ici. La douleur thoracique est l'une des principales raisons pour […]
Le foie est un organe essentiel responsable de la santé métabolique et digestive et plus encore. Voici 5 questions à poser à votre médecin sur la santé de votre foie. En tant que plus grand organe interne, le foie a des fonctions digestives et non digestives essentielles à la vie. Dans le cadre du système digestif, il […]
Un intestin en mauvaise santé est lié à une pléthore de symptômes, allant des irritations cutanées aux changements de poids involontaires. Suivez ces étapes pour rétablir l'équilibre de votre santé intestinale. Il y a des billions de bactéries qui vivent dans votre intestin, et contrairement aux bactéries qui causent des maladies, ces bactéries aident à […]
Les probiotiques sont responsables d'environ 70 % du fonctionnement du système immunitaire et offrent plus de 100 bienfaits connus pour la santé. Découvrez la science derrière ces minuscules bactéries et leur impact sur votre santé avec ces probiotiques. Nous entendons parler de l'importance des probiotiques partout autour de nous, que ce soit dans des magazines […]
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