Obesitas wordt gedefinieerd als een BMI van 30 of meer en wordt veroorzaakt door meer calorieën te eten dan je verbrandt. Leven met obesitas...

Uit een onderzoek uit 2019, gesponsord door Mattress Firm, blijkt dat de gemiddelde Amerikaanse volwassene slechts 5,5 uur per nacht slaapt. Dit is een daling...

Als je ooit hebt overwogen om een omega-3 supplement te nemen, dan wil je dit lezen! Omega-3 vetzuren zijn een van de supervoedingsstoffen...