Fetma definieras som att ha ett BMI på 30 eller högre och orsakas av att äta mer kalorier än du bränner. Att leva med fetma kan öka risken för allvarliga hälsoproblem avsevärt. Lär dig allt du behöver veta om fetma och viktminskning här. Fetma är för närvarande en [...]
Åldrande åtföljs av visdom, sökandet efter en bekväm takt i livet och benförlust - för både män och kvinnor. Dina ben är "byggnadsställningar" som stöder hela kroppen, vilket ger dig rörelsefrihet. Det ger också fri tillgång till nervsignaler från din hjärna till resten av din [...]
En undersökning från 2019 sponsrad av Mattress Firm fann att den genomsnittliga amerikanska vuxna bara sover 51/2 timmar varje natt. Det innebär en minskning av sömntiden med 47 minuter jämfört med 2018.1 Med andra ord lider de flesta av oss av kronisk sömnbrist. Eftersom de flesta vuxna har [...]
Om du någonsin har övervägt att ta en omega 3 tillägg, Du vill läsa detta! Omega 3-fettsyror är en av Moder Naturs mest kraftfulla supernäringsämnen. Men många människor inser inte de betydande fördelarna som kvalitet omega 3s kan ge. När du är på väg att [...]
Bröstsmärta kan identifieras som en känsla av tråkig smärta, tryck på bröstet eller skarp smärta. Om du upplever dessa symtom är det viktigt att omedelbart söka läkarvård. Att identifiera orsaken är nästa steg i effektiv behandling. Läs mer här. Bröstsmärta är en av de främsta orsakerna till [...]
Levern är ett viktigt organ som ansvarar för metabolisk och matsmältningshälsa och mer. Här är 5 frågor att ställa till din läkare om din leverhälsa. Som det största inre organet har levern matsmältnings- och icke-matsmältningsfunktioner som är väsentliga för livet. Som en del av matsmältningssystemet är det [...]
En ohälsosam tarm är kopplad till en mängd symtom, allt från hudirritationer till ofrivilliga viktförändringar. Följ dessa steg för att återställa balansen i din tarmhälsa. Det finns biljoner bakterier som lever i tarmen, och till skillnad från bakterier som orsakar sjukdom hjälper dessa bakterier [...]
Probiotika är ansvariga för cirka 70% av immunsystemets funktion och erbjuder mer än 100 kända hälsofördelar. Upptäck vetenskapen bakom dessa små bakterier och deras inverkan på din hälsa med dessa probiotika. Vi hör om vikten av probiotika runt omkring oss, oavsett om det är i tidskrifter [...]
© 2022 Sanalyslab alla förbehållna.