5 frågor du bör ställa till din läkare om leverhälsa

04 2, 2022

Levern är ett viktigt organ som ansvarar för metabolisk och matsmältningshälsa och mer. Här är 5 frågor att ställa till din läkare om din leverhälsa.

En tant que plus grand organe interne, le foie a des fonctions digestives et non digestives essentielles à la vie. Dans le cadre du système digestif, il aide à favoriser la bonne décomposition des aliments par l’action de la bile et convertit les nutriments de vos aliments en substances que le corps peut utiliser. En dehors du système digestif, le foie est responsable de la fabrication des protéines, de la conversion de l’énergie stockée en énergie utilisable, du filtrage des toxines et des contaminants du sang et du traitement des substances potentiellement nocives comme les drogues ou l’alcool. 

Leverhälsa är viktigt för en myriad av funktioner. När din lever inte utför dessa funktioner tillräckligt, tecken och symtom kan visas långsamt och smyga upp ofta på dig. Av denna anledning är det viktigt att främja leverhälsa innan problem uppstår, med hänsyn till de många riskfaktorer vi nu känner till och förstår. Att få din lever kontrolleras regelbundet, i kombination med hälsofrämjande metoder och naturliga kosttillskott, är det perfekta sättet att ta hand om din lever. 

Si vous avez des inquiétudes au sujet de votre foie, il est important d’en discuter avec votre médecin. La plupart des visites chez le médecin ne durent qu’une dizaine de minutes, vous voulez donc tirer le meilleur parti de votre temps. Connaître les questions essentielles vous aidera à obtenir des réponses et des conseils sur la meilleure approche pour optimiser la santé du foie.

De bästa frågorna att fokusera på bör omfatta

♦ Hur är min lever?
♦ Finns det några leverfunktionstester vi kan göra?
♦ Vilka är mina behandlingsalternativ?
♦ Hur kan jag förbättra leverhälsan?

Att få dessa svar är en bra början. Ytterligare besök kan krävas, beroende på resultaten av dina tester. Om du letar efter ytterligare information om din leverhälsa, nedan är de bästa frågorna att ta itu med när du fortsätter att utforska alternativ för bättre leverhälsa. 

1. Vilka faktorer bidrar till dålig leverhälsa?

De viktigaste faktorerna som leder till dålig leverfunktion är:

♦ Dålig kost och överdriven viktökning, vilket leder till fettansamling i levern och skadar leverceller.

♦ Consommation élevée d’alcool, qui comprend la consommation de plus de 2 portions par jour et la consommation excessive d’alcool.

♦ Virusinfektion, oftast förknippad med livsval och riskabla beteenden.

♦ Överdriven användning av vissa droger och exponering för kemikalier eller toxiner.

♦ Conditions génétiques qui font que le foie accumule des métaux, comme le fer et le cuivre, ou forme des protéines défectueuses, comme l’alpha-1-antitrypsine.

2. Quels sont les signes et les complications d’une mauvaise santé du foie ?

Les signes d’une mauvaise santé du foie varient en fonction de la cause sous-jacente, mais il existe des symptômes généraux à porter à l’attention de votre médecin. 

♦ Douleurs abdominales , en particulier dans l’hypochondre droit
♦ Gaz ou distension abdominale 
♦ Signes généraux de mauvaise digestion, y compris brûlures d’estomac ou indigestion fréquentes
♦ Fatigue , mauvais sommeil et trouble mental
♦ Nausées, vomissements ou perte d’appétit 
♦ Tendance aux ecchymoses temps de saignement facile ou prolongé
♦ Gonflement, dans les jambes et les chevilles, ou gonflement du visage le matin
♦ Démangeaisons ou éruptions cutanées diverses, en particulier sur les paumes

Sans identification et traitement précoces, la santé du foie peut se détériorer. Lorsque cela se produit, des signes d’une affection plus grave peuvent être identifiés, tels que :

♦ Saignements gastro-intestinaux
♦ Perte musculaire
♦ Jaunissement de la peau ou des yeux 
♦ Vaisseaux sanguins en forme d’araignée 
♦ Démangeaisons et éruptions cutanées
♦ Fatigue sévère , faiblesse et perte de capacité mentale

Afin de comprendre les symptômes, il est important de comprendre le processus par lequel votre foie cesse de faire ce qu’il est censé faire. Au fur et à mesure que le foie tombe malade , il devient enflé et sensible, et au fil du temps, il accumule du tissu cicatriciel, finissant par devenir dur. Étant donné qu’une grande quantité de sang traverse le foie, la santé du foie a un impact sur la circulation du sang. Une mauvaise santé du foie peut forcer le sang à circuler par d’autres canaux et les patients peuvent présenter une hémorragie interne. 

Un foie en bonne santé fabrique des protéines, donc sans production adéquate de protéines, les fluides se déplacent dans le corps, ce qui le fait gonfler . Un foie sain contient la bile qu’il fabrique dans le système digestif; sinon, la bile s’infiltre dans la circulation sanguine et donne à la sclérotique et à la peau une couleur jaunâtre. Un foie en bonne santé élimine les déchets azotés et autres toxines ; sinon, ils s’accumulent dans le cerveau et rendent la réflexion et la concentration difficiles. Il est important d’agir de manière préventive pour maintenir un foie en bonne santé.

Plus vous vivez longtemps sans intervention, plus la santé de votre foie peut se détériorer. La gamme de complications peut varier de modérée à sévère et peut inclure l’un des éléments suivants :

♦ Mauvaise digestion
♦ Malnutrition
♦ Saignements
♦ Gonflement des jambes et de l’abdomen
♦ Hypertrophie de la rate
♦ Infections
♦ Hypertension artérielle, en particulier dans les veines qui irriguent le foie
♦ Accumulation de déchets azotés et de toxines

3. Vilka tester finns det för att kontrollera leverhälsan?

Votre médecin peut effectuer des tests de la fonction hépatique pour vérifier la santé globale de votre foie, en commençant par un bilan de la fonction hépatique pour mesurer les protéines et les enzymes produites par le foie, ainsi qu’une numération globulaire. Les tests sanguins suivants mesurent la santé du foie :

♦ Leverenzymer, såsom ALT, AST och alkalisk fosfatas
♦ Albumin
♦ Bilirubin
♦ Trombocyter
♦ Förlängd blödningstid

Förutom den första kemiska kontrollen och blodräkningen bör din läkare också överväga att kontrollera följande:

♦ D-vitamin
♦ Prealbumin
♦ Zink
♦ Lipidbalans
♦ Virusinfektioner
♦ Ultraljud

Une échographie du foie doit être effectuée, en particulier si l’un des tests initiaux est anormal. Une échographie du foie est relativement peu coûteuse, non invasive et ne comporte aucun risque de rayonnement.

4. Vad kan jag göra för att förbättra leverfunktionen?

La meilleure approche pour promouvoir une fonction hépatique saine consiste à modifier le régime alimentaire et le mode de vie. Votre médecin peut assurer une surveillance et un traitement attentifs des complications au fur et à mesure qu’elles surviennent, mais en fin de compte, la meilleure santé du foie est atteinte par la modification du mode de vie. 

♦ Alimentation : La meilleure preuve de ce qui constitue une alimentation saine pour le foie est le régime méditerranéen (MD), qui est riche en graisses saines (mono- et polyinsaturées), en légumes frais, en fruits et en légumineuses, ainsi qu’en poisson. Il est également plus faible dans les produits d’origine animale, en particulier la viande rouge et transformée, les produits laitiers et le sucre simple ou la farine raffinée. L’accent est également mis sur les produits locaux et frais, avec un élément de convivialité dans la tradition alimentaire, ce qui signifie que manger se fait en famille et en communauté, et non individuellement.

♦ Alimentation limitée dans le temps : Il existe de nouvelles preuves que la restriction du temps passé à l’état nourri peut aider le foie à éliminer les toxines et les lipides et à passer en mode de jeûne, où il a plus de temps pour métaboliser l’énergie et récupérer. Le foie stocke de l’énergie et peut créer de l’énergie à partir des graisses, mais il n’utilisera pas ses ressources jusqu’à ce que vous lui donniez une raison de le faire. Le jeûne donne au foie le temps de mettre ces ressources au travail, de renouveler les tissus biologiques et de se régénérer.

♦ Planification des repas : peu d’entre nous planifions nos repas, mais il s’agit peut-être de l’intervention la plus importante que nous puissions faire pour améliorer notre état de santé général. La préparation des repas prend du temps et nécessite des produits frais, l’utilisation d’ustensiles de cuisine, puis le nettoyage, il est donc compréhensible que la plupart d’entre nous préfèrent sortir ou manger sur le pouce. Mais il s’avère que cette mauvaise habitude alimentaire est peut-être responsable d’une grande partie de nos problèmes de santé en tant que société. Bien qu’il n’y ait pas de solution facile, commencez par emporter votre déjeuner au travail et incluez des fruits, des légumes, des noix et des graines pour les collations.

♦ Exercice : Idéalement, vous voulez 15 à 30 minutes d’activité physique par jour , dans le but de transpirer ou au moins d’augmenter votre fréquence cardiaque au repos. Si les horaires ne le permettent pas, de petits changements à votre routine quotidienne peuvent vous aider à augmenter votre niveau d’activité, comme prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur, faire le tour du pâté de maisons après le déjeuner, vous garer plus loin et aller au travail à pied. 

♦ Modération de l’alcool : l’alcool est traité par le foie de la même manière que le sucre ; De plus, l’alcool est une toxine qui doit être décomposée par voie enzymatique. La modération est essentielle au maintien d’une fonction hépatique normale ; dans de nombreux cas, l’évitement de l’alcool est la seule solution pour prévenir d’ autres complications . 

Viktminskning: Oavsett metod, en liten minskning av din kroppsmasseindex kan ha en betydande inverkan på din lever. De flesta studier visar att förlora endast 5-7% av din kroppsvikt kan verkligen hjälpa din lever att förbättra sin hälsa. 

5. Vilka är behandlingsalternativen för leverskador?

Il existe des médicaments qui peuvent traiter les infections virales, aider à la digestion et traiter divers symptômes, mais le seul traitement actuellement disponible pour promouvoir la santé du foie est l’alimentation et le mode de vie. Vous n’avez qu’un seul foie et la transplantation d’un autre est à très haut risque avec une évolution chronique difficile.

Les risques potentiels et les effets secondaires de la prise en charge médicale d’une mauvaise santé du foie comprennent :

♦ Accelererad leverskada
♦ Elektrolyt obalans och uttorkning
♦ Njurskada
♦ Infektioner och bakteriell överväxt
♦ Trötthet och dåsighet

Par conséquent, les suppléments naturels ont un avantage certain sur les options médicales actuelles pour la promotion de la santé du foie. Les ingrédients présents dans SanaLiver ont été sélectionnés individuellement pour leur efficacité clinique et soutiennent naturellement une fonction hépatique optimale. Il est préférable de l’utiliser de manière préventive, mais il peut également aider à maintenir la fonction hépatique résiduelle et à ralentir la progression des maladies chroniques.

SanaLiver a été créé pour être le supplément de santé du foie le plus efficace disponible sur le marché aujourd’hui. Il est conçu pour lutter contre l’épidémie croissante de mauvaise santé du foie qui touche plus de 100 millions d’Américains.

En combinaison avec les modifications alimentaires et de style de vie mentionnées ci-dessus, notre formule d’ingrédients brevetés est un moyen efficace de fournir des soins quotidiens naturels et sûrs à votre foie. 

Extrait d’Artichaut : L’artichaut renferme de la cynarine, un antioxydant qui donne un petit goût légèrement astringent et amer à ce légume.
« Cet antioxydant stimule la vésicule biliaire et l’élimination des toxines par le foie pour une meilleure digestion »
L’artichaut en poudre renferme aussi des quantités intéressantes de potassium.
« Ce minéral a un effet diurétique, il lutte contre la rétention d’eau et participe au nettoyage de l’organisme »

Mjölktricka: Denna ört, särskilt dess viktigaste silybinförening, har använts i århundraden för att främja god leverhälsa. SanalysLab har införlivat en mycket biotillgänglig form av silybin i sin formel, för effektivare leverstöd. Silybin har visat sig stärka leverceller, skydda levern och främja optimal nedbrytning av toxiner. 

N-Acetytystein: NAC, en aminosyra som fyller på glutationen, kroppens huvudsakliga antioxidant, hjälper till att stödja lever avgiftning. Glutationen bekämpar oxidativ stress, vilket hjälper till att stödja leverhälsa och funktion.

♦ L-Méthionine : La méthionine est un acide aminé essentiel, il est indispensable d’en apporter en quantité suffisante pour maintenir un bon état de santé. Cet acide aminé est unique de par sa structure soufré.
La méthionine a de nombreux avantages sur la santé, elle permet de préserver le foie et d’assurer la synthèse optimale des protéines.

Minskad glutenion: Glutationen är en ganska okänd förening men ibland assimilerad som kungen av antioxidanter. Det är ett protein som produceras naturligt av kroppen, vilket spelar en nyckelroll i kroppens funktion. 
I levern begränsar det ackumuleringen av toxiner. Glutationen är därför användbar under tungmetallförgiftning, tar mediciner, leversjukdomar eller förändrad livsstil (tobak, alkohol, droger eller annat).

♦ S-Adénosylméthionine : ll joue un rôle essentiel dans le cycle du glutathion, un antioxydant très puissant fabriqué par l’organisme. Précurseur de nombreux acides aminés essentiels, elle contribue à la synthèse, à l’activation et au métabolisme des hormones, des neurotransmetteurs, des protéines, etc. Elle est donc essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, notamment celui du système nerveux central et du foie.

L’essentiel

Levern är ett viktigt organ som ansvarar för metabolisk och matsmältningshälsa samt korrekt avgiftning av kroppen. Dessa viktiga funktioner utsätter levern för potentiellt skadliga ämnen, vilket kan skada levern över tid. I kombination med hälsosamma livsstilsval och regelbunden träning erbjuder SanaLiver bättre skydd av leverceller och stöder leverfunktionen. 

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