Il fegato è un organo essenziale responsabile della salute metabolica e digestiva e non solo. Ecco 5 domande da porre al medico sulla salute del fegato.

Essendo l'organo interno più grande, il fegato svolge funzioni digestive e non digestive essenziali per la vita. Come parte dell'apparato digerente, contribuisce a promuovere la corretta scomposizione degli alimenti attraverso l'azione della bile e converte i nutrienti presenti negli alimenti in sostanze utilizzabili dall'organismo. Al di fuori dell'apparato digerente, il fegato è responsabile della produzione di proteine, della conversione dell'energia immagazzinata in energia utilizzabile, del filtraggio di tossine e contaminanti dal sangue e dell'elaborazione di sostanze potenzialmente dannose come droghe o alcol. 

La salute del fegato è essenziale per una miriade di funzioni. Quando il fegato non svolge correttamente queste funzioni, i segni e i sintomi possono comparire lentamente e spesso in modo subdolo. Per questo motivo, è importante promuovere la salute del fegato prima che insorgano problemi, tenendo conto dei numerosi fattori di rischio che oggi conosciamo e comprendiamo. Un controllo regolare del fegato, abbinato a pratiche di promozione della salute e a integratori naturali, è il modo ideale per prendersi cura del proprio fegato. 

Se avete dei dubbi sul vostro fegato, è importante che ne parliate con il vostro medico. La maggior parte delle visite mediche dura solo una decina di minuti, quindi è bene sfruttare al meglio il tempo a disposizione. Conoscere le domande essenziali vi aiuterà a ottenere risposte e consigli sull'approccio migliore per ottimizzare la salute del fegato.

Le domande migliori su cui concentrarsi sono

♦ Come sta il mio fegato? ♦ Ci sono test di funzionalità epatica che possiamo fare? ♦ Quali sono le mie opzioni di trattamento? ♦ Come posso migliorare la salute del fegato?

Ottenere queste risposte è un buon inizio. Potrebbero essere necessarie altre visite, a seconda dei risultati degli esami. Se siete alla ricerca di ulteriori informazioni sulla salute del vostro fegato, di seguito sono riportate le domande chiave da affrontare mentre continuate a esplorare le opzioni per una migliore salute del fegato. 

1. Quali fattori contribuiscono alla cattiva salute del fegato?

I principali fattori che determinano una scarsa funzionalità epatica sono :

♦ Dieta scorretta e aumento eccessivo di peso, con conseguente accumulo di grasso nel fegato e danni alle cellule epatiche.

♦ Consumo pesante di alcol, che comprende il consumo di più di 2 porzioni al giorno e il consumo eccessivo.

Infezione virale, spesso associata a scelte di vita e a comportamenti a rischio.

♦ Uso eccessivo di alcuni farmaci ed esposizione a sostanze chimiche o tossiche.

♦ Condizioni genetiche che causano l'accumulo nel fegato di metalli, come ferro e rame, o la formazione di proteine difettose, come l'alfa-1-antitripsina.

2. Quali sono i segni e le complicazioni di una cattiva salute del fegato?

I segni di cattiva salute del fegato variano a seconda della causa sottostante, ma ci sono alcuni sintomi generali da sottoporre all'attenzione del medico. 

♦ Dolore addominale, in particolare all'ipocondrio destro ♦ Gas o distensione addominale ♦ Segni generali di cattiva digestione, compresi frequenti bruciori di stomaco o indigestione ♦ Stanchezza, sonno insufficiente e disturbi mentali ♦ Nausea,


Nausea, vomito o perdita dell'appetito ♦ Tendenza a lividi facili o tempo di sanguinamento prolungato ♦ Gonfiore, nelle gambe e nelle caviglie, o gonfiore del viso al mattino ♦ Prurito o eruzioni cutanee varie, in particolare sui palmi delle mani

Senza un'identificazione e un trattamento tempestivi, la salute del fegato può deteriorarsi. Quando ciò accade, si possono individuare i segni di una condizione più grave, come :

♦ Emorragia gastrointestinale ♦ Perdita di massa muscolare ♦ Ingiallimento della pelle o degli occhi ♦ Vasi sanguigni simili a ragni ♦ Prurito ed eruzioni cutanee ♦ Grave affaticamento, debolezza e perdita della capacità mentale

Per comprendere i sintomi, è importante capire il processo attraverso il quale il fegato smette di fare ciò che dovrebbe fare. Quando il fegato si ammala, diventa gonfio e tenero e con il tempo accumula tessuto cicatriziale, diventando infine duro. Poiché una grande quantità di sangue passa attraverso il fegato, la salute del fegato ha un impatto sulla circolazione sanguigna. Una cattiva salute del fegato può costringere il sangue a circolare attraverso altri canali e i pazienti possono avere emorragie interne. 

Un fegato sano produce proteine, quindi senza un'adeguata produzione di proteine i liquidi si spostano nel corpo, causandone il gonfiore. Un fegato sano contiene la bile che produce nell'apparato digerente; in caso contrario, la bile penetra nel sangue e rende la sclera e la pelle di colore giallastro. Un fegato sano elimina le scorie azotate e le altre tossine, che altrimenti si accumulano nel cervello, rendendo difficile pensare e concentrarsi. È importante adottare misure preventive per mantenere un fegato sano.

Più a lungo si resta senza intervenire, più la salute del fegato può peggiorare. Le complicazioni possono variare da moderate a gravi e possono includere uno dei seguenti elementi:

♦ Cattiva digestione ♦ Malnutrizione ♦ Emorragia ♦ Gonfiore delle gambe e dell'addome ♦ Ingrossamento della milza ♦ Infezioni ♦ Ipertensione, soprattutto nelle vene che riforniscono il fegato ♦ Accumulo di scorie azotate e tossine

3. Quali sono gli esami per verificare la salute del fegato?

Il medico può eseguire dei test di funzionalità epatica per verificare la salute generale del fegato, iniziando con un test di funzionalità epatica per misurare le proteine e gli enzimi prodotti dal fegato, nonché un emocromo. I seguenti esami del sangue misurano la salute del fegato:

♦ Enzimi epatici, come ALT, AST e fosfatasi alcalina ♦ Albumina ♦ Bilirubina ♦ Piastrine ♦ Tempo di sanguinamento prolungato

Oltre al referto della farmacia iniziale e all'emocromo, il medico dovrebbe prendere in considerazione la possibilità di controllare quanto segue:

♦ Vitamina D ♦ Prealbumina ♦ Zinco ♦ Profilo lipidico ♦ Infezioni virali ♦ Ecografia

È opportuno eseguire un'ecografia del fegato, soprattutto se uno degli esami iniziali è anormale. L'ecografia epatica è relativamente poco costosa, non invasiva e non comporta rischi di radiazioni.

4. Cosa posso fare per migliorare la funzionalità epatica?

L'approccio migliore per promuovere una sana funzionalità epatica consiste nel modificare la dieta e lo stile di vita. Il medico può monitorare attentamente e trattare le complicazioni quando si presentano, ma in definitiva la migliore salute del fegato si ottiene modificando lo stile di vita. 

♦ Dieta: la migliore prova di ciò che costituisce una dieta sana per il fegato è la dieta mediterranea (MD), ricca di grassi sani (mono e polinsaturi), verdure fresche, frutta e legumi, oltre che di pesce. È inoltre povera di prodotti animali, in particolare di carne rossa e lavorata, di latticini e di zucchero semplice o farina raffinata. L'accento è posto anche sui prodotti locali e freschi, con un elemento di convivialità nella tradizione alimentare, che significa mangiare in famiglia e in comunità, non come individui.

♦ Alimentazione limitata nel tempo: è stato dimostrato che limitare il tempo trascorso nello stato di alimentazione può aiutare il fegato a eliminare le tossine e i grassi e a passare alla modalità di digiuno, dove ha più tempo per metabolizzare l'energia e recuperare. Il fegato immagazzina energia e può creare energia dai grassi, ma non utilizzerà le sue risorse finché non gliene daremo motivo. Il digiuno dà al fegato il tempo di mettere in funzione queste risorse, rinnovare i tessuti biologici e rigenerarsi.

♦ Pianificazione dei pasti: pochi di noi pianificano i propri pasti, ma è forse l'intervento più importante che possiamo fare per migliorare la nostra salute generale. Preparare i pasti richiede tempo e comporta l'uso di prodotti freschi, di utensili da cucina e di pulizie, quindi è comprensibile che la maggior parte di noi preferisca uscire o mangiare di corsa. Ma è emerso che questa cattiva abitudine alimentare può essere responsabile di gran parte dei problemi di salute della nostra società. Anche se non esiste una soluzione facile, iniziate a portare il pranzo al lavoro e includete frutta, verdura, noci e semi come spuntini.

Esercizio fisico: l'ideale sarebbe fare 15-30 minuti di attività fisica al giorno, con l'obiettivo di sudare o almeno di aumentare la frequenza cardiaca a riposo. Se gli orari non lo consentono, piccole modifiche alla routine quotidiana possono aiutare ad aumentare il livello di attività fisica, come ad esempio prendere le scale invece dell'ascensore, fare il giro dell'isolato dopo pranzo, parcheggiare più lontano e andare al lavoro a piedi. 

♦ Moderazione nell'assunzione di alcol: l' alcol viene elaborato dal fegato come lo zucchero; inoltre, l'alcol è una tossina che deve essere scomposta enzimaticamente. La moderazione è essenziale per mantenere la normale funzione epatica; in molti casi, evitare l'alcol è l'unica soluzione per prevenire ulteriori complicazioni. 

♦ Perdita di peso: qualunque sia il metodo, una piccola riduzione dell'indice di massa corporea può avere un impatto significativo sul fegato. La maggior parte degli studi dimostra che perdere solo il 5-7% del peso corporeo può davvero aiutare il fegato a migliorare la sua salute. 

5. Quali sono le opzioni di trattamento per il danno epatico?

Esistono farmaci che possono trattare le infezioni virali, favorire la digestione e curare vari sintomi, ma l'unico trattamento attualmente disponibile per promuovere la salute del fegato è la dieta e lo stile di vita. Si ha un solo fegato e il trapianto di un altro è ad altissimo rischio con un decorso cronico difficile.

I rischi potenziali e gli effetti collaterali della gestione medica della cattiva salute del fegato includono:

♦ Accelerazione del danno epatico ♦ Squilibrio elettrolitico e disidratazione ♦ Danno renale ♦ Infezioni e proliferazione batterica ♦ Affaticamento e sonnolenza

Di conseguenza, gli integratori naturali hanno un netto vantaggio rispetto alle attuali opzioni mediche per promuovere la salute del fegato. Gli ingredienti di ^SanaLiver™ sono stati selezionati singolarmente per la loro efficacia clinica e supportano in modo naturale la funzione epatica ottimale. Utilizzato in modo preventivo, può anche aiutare a mantenere la funzione epatica residua e a rallentare la progressione delle malattie croniche.

SanaLiver è stato creato per essere il più efficace integratore per la salute del fegato oggi disponibile sul mercato. È stato progettato per combattere la crescente epidemia di cattiva salute del fegato che colpisce oltre 100 milioni di americani.

In combinazione con le modifiche alla dieta e allo stile di vita sopra menzionate, la nostra formula con ingredienti brevettati è un modo efficace per fornire una cura quotidiana sicura e naturale al fegato. 

♦ Estratto di carciofo :
Il carciofo contiene cinarina, un antiossidante che conferisce a questo ortaggio un sapore leggermente astringente e amaro".

Questo antiossidante stimola la cistifellea e l'eliminazione delle tossine da parte del fegato per una migliore digestione. La polvere di carciofo contiene anchenotevoli quantità di potassio". Questo minerale ha un effetto diuretico, combatte la ritenzione idrica e aiuta a depurare l'organismo.

♦ Cardo mariano: questa erba, in particolare il suo composto chiave silibina, è stata usata per secoli per sostenere la funzione epatica sana. ^{SanalysLab™} ha incorporato nella sua formula una forma altamente biodisponibile di silibina, per un supporto epatico più efficace. È stato dimostrato che la silibina rafforza le cellule epatiche, protegge il fegato e favorisce l'eliminazione ottimale delle tossine. 

♦ N-acetilcisteina: la NAC, un aminoacido che reintegra il glutatione, il principale antiossidante dell'organismo, contribuisce alla disintossicazione del fegato. Il glutatione combatte lo stress ossidativo e contribuisce alla salute e alla funzionalità del fegato.

♦ L-Metionina: la metionina è un aminoacido essenziale, di cui è fondamentale fornire quantità sufficienti per mantenere una buona salute.
Questo aminoacido è unico per la sua struttura solforata. La metionina ha numerosi benefici per la salute, aiutando a preservare il fegato e a garantire una sintesi proteica ottimale.

♦ Glutatione ridotto: Il glutatione è un composto poco conosciuto ma talvolta assimilato al re degli antiossidanti.
Si tratta di una proteina naturalmente prodotta dall'organismo, che svolge un ruolo fondamentale nel funzionamento del corpo: nel fegato limita l'accumulo di tossine. Il glutatione è quindi utile in caso di avvelenamento da metalli pesanti, uso di droghe, malattie del fegato o stile di vita alterato (fumo, alcol, droghe, ecc.).

♦ S-Adenosilmetionina: svolge un ruolo essenziale nel ciclo del glutatione, un potentissimo antiossidante prodotto dall'organismo. Precursore di molti aminoacidi essenziali, contribuisce alla sintesi, all'attivazione e al metabolismo di ormoni, neurotrasmettitori, proteine, ecc. È quindi essenziale per il corretto funzionamento dell'organismo, in particolare del sistema nervoso centrale e del fegato.

Gli elementi essenziali

Il fegato è un organo essenziale responsabile della salute metabolica e digestiva, nonché della corretta disintossicazione dell'organismo. Queste importanti funzioni espongono il fegato a sostanze potenzialmente dannose, che possono danneggiarlo nel tempo. In combinazione con uno stile di vita sano e un regolare esercizio fisico, ^SanaLiver™ offre una maggiore protezione delle cellule epatiche e supporta la funzionalità del fegato.