Le foie est un organe essentiel responsable de la santé métabolique et digestive et plus encore. Voici 5 questions à poser à votre médecin sur la santé de votre foie.

En tant que plus grand organe interne, le foie a des fonctions digestives et non digestives essentielles à la vie. Dans le cadre du système digestif, il aide à favoriser la bonne décomposition des aliments par l’action de la bile et convertit les nutriments de vos aliments en substances que le corps peut utiliser. En dehors du système digestif, le foie est responsable de la fabrication des protéines, de la conversion de l’énergie stockée en énergie utilisable, du filtrage des toxines et des contaminants du sang et du traitement des substances potentiellement nocives comme les drogues ou l’alcool. 

La santé du foie est essentielle pour une myriade de fonctions . Lorsque votre foie ne remplit pas ces fonctions de manière adéquate, les signes et les symptômes peuvent apparaître lentement et se faufiler souvent sur vous. Pour cette raison, il est important de promouvoir la santé du foie avant que les problèmes ne surviennent, en tenant compte des nombreux facteurs de risque que nous connaissons et comprenons maintenant. Faire vérifier régulièrement votre foie, combiné à des pratiques favorables à la santé et à des suppléments naturels, est le moyen idéal de prendre soin de votre foie. 

Si vous avez des inquiétudes au sujet de votre foie, il est important d’en discuter avec votre médecin. La plupart des visites chez le médecin ne durent qu’une dizaine de minutes, vous voulez donc tirer le meilleur parti de votre temps. Connaître les questions essentielles vous aidera à obtenir des réponses et des conseils sur la meilleure approche pour optimiser la santé du foie.

Les meilleures questions sur lesquelles se concentrer devraient inclure

♦ Comment va mon foie ?
♦ Y a-t-il des tests de la fonction hépatique que nous pouvons faire ?
♦ Quelles sont mes options de traitement ?
♦ Comment puis-je améliorer la santé du foie ?

Obtenir ces réponses est un bon début. Des visites supplémentaires peuvent être nécessaires, selon les résultats de vos tests. Si vous recherchez des informations supplémentaires sur la santé de votre foie, vous trouverez ci-dessous les principales questions à aborder pendant que vous continuez à explorer les options pour une meilleure santé du foie. 

1. Quels facteurs contribuent à une mauvaise santé du foie ?

Les principaux facteurs conduisant à une mauvaise fonction hépatique sont :

♦ Mauvaise alimentation et prise de poids excessive, ce qui entraîne une accumulation de graisse dans le foie et endommage les cellules hépatiques.

♦ Consommation élevée d’alcool, qui comprend la consommation de plus de 2 portions par jour et la consommation excessive d’alcool.

♦ Infection virale, le plus souvent associée à des choix de vie et à des comportements à risque.

♦ Utilisation excessive de certains médicaments et exposition à des produits chimiques ou à des toxines.

♦ Conditions génétiques qui font que le foie accumule des métaux, comme le fer et le cuivre, ou forme des protéines défectueuses, comme l’alpha-1-antitrypsine.

2. Quels sont les signes et les complications d’une mauvaise santé du foie ?

Les signes d’une mauvaise santé du foie varient en fonction de la cause sous-jacente, mais il existe des symptômes généraux à porter à l’attention de votre médecin. 

♦ Douleurs abdominales , en particulier dans l’hypochondre droit
♦ Gaz ou distension abdominale 
♦ Signes généraux de mauvaise digestion, y compris brûlures d’estomac ou indigestion fréquentes
♦ Fatigue , mauvais sommeil et trouble mental
♦ Nausées, vomissements ou perte d’appétit 
♦ Tendance aux ecchymoses temps de saignement facile ou prolongé
♦ Gonflement, dans les jambes et les chevilles, ou gonflement du visage le matin
♦ Démangeaisons ou éruptions cutanées diverses, en particulier sur les paumes

Sans identification et traitement précoces, la santé du foie peut se détériorer. Lorsque cela se produit, des signes d’une affection plus grave peuvent être identifiés, tels que :

♦ Saignements gastro-intestinaux
♦ Perte musculaire
♦ Jaunissement de la peau ou des yeux 
♦ Vaisseaux sanguins en forme d’araignée 
♦ Démangeaisons et éruptions cutanées
♦ Fatigue sévère , faiblesse et perte de capacité mentale

Afin de comprendre les symptômes, il est important de comprendre le processus par lequel votre foie cesse de faire ce qu’il est censé faire. Au fur et à mesure que le foie tombe malade , il devient enflé et sensible, et au fil du temps, il accumule du tissu cicatriciel, finissant par devenir dur. Étant donné qu’une grande quantité de sang traverse le foie, la santé du foie a un impact sur la circulation du sang. Une mauvaise santé du foie peut forcer le sang à circuler par d’autres canaux et les patients peuvent présenter une hémorragie interne. 

Un foie en bonne santé fabrique des protéines, donc sans production adéquate de protéines, les fluides se déplacent dans le corps, ce qui le fait gonfler . Un foie sain contient la bile qu’il fabrique dans le système digestif; sinon, la bile s’infiltre dans la circulation sanguine et donne à la sclérotique et à la peau une couleur jaunâtre. Un foie en bonne santé élimine les déchets azotés et autres toxines ; sinon, ils s’accumulent dans le cerveau et rendent la réflexion et la concentration difficiles. Il est important d’agir de manière préventive pour maintenir un foie en bonne santé.

Plus vous vivez longtemps sans intervention, plus la santé de votre foie peut se détériorer. La gamme de complications peut varier de modérée à sévère et peut inclure l’un des éléments suivants :

♦ Mauvaise digestion
♦ Malnutrition
♦ Saignements
♦ Gonflement des jambes et de l’abdomen
♦ Hypertrophie de la rate
♦ Infections
♦ Hypertension artérielle, en particulier dans les veines qui irriguent le foie
♦ Accumulation de déchets azotés et de toxines

3. Quels tests existe-t-il pour vérifier la santé du foie ?

Votre médecin peut effectuer des tests de la fonction hépatique pour vérifier la santé globale de votre foie, en commençant par un bilan de la fonction hépatique pour mesurer les protéines et les enzymes produites par le foie, ainsi qu’une numération globulaire. Les tests sanguins suivants mesurent la santé du foie :

♦ Enzymes hépatiques, telles que ALT, AST et phosphatase alcaline
♦ Albumine
♦ Bilirubine
♦ Plaquettes
♦ Temps de saignement prolongé

En plus du bilan chimique initial et de la formule sanguine, votre médecin devrait également envisager de vérifier les éléments suivants :

♦ Vitamine D
♦ Préalbumine
♦ Zinc
♦ Bilan lipidique
♦ Infections virales
♦ Echographie

Une échographie du foie doit être effectuée, en particulier si l’un des tests initiaux est anormal. Une échographie du foie est relativement peu coûteuse, non invasive et ne comporte aucun risque de rayonnement.

4. Que puis-je faire pour aider à améliorer la fonction hépatique ?

La meilleure approche pour promouvoir une fonction hépatique saine consiste à modifier le régime alimentaire et le mode de vie. Votre médecin peut assurer une surveillance et un traitement attentifs des complications au fur et à mesure qu’elles surviennent, mais en fin de compte, la meilleure santé du foie est atteinte par la modification du mode de vie. 

♦ Alimentation : La meilleure preuve de ce qui constitue une alimentation saine pour le foie est le régime méditerranéen (MD), qui est riche en graisses saines (mono- et polyinsaturées), en légumes frais, en fruits et en légumineuses, ainsi qu’en poisson. Il est également plus faible dans les produits d’origine animale, en particulier la viande rouge et transformée, les produits laitiers et le sucre simple ou la farine raffinée. L’accent est également mis sur les produits locaux et frais, avec un élément de convivialité dans la tradition alimentaire, ce qui signifie que manger se fait en famille et en communauté, et non individuellement.

♦ Alimentation limitée dans le temps : Il existe de nouvelles preuves que la restriction du temps passé à l’état nourri peut aider le foie à éliminer les toxines et les lipides et à passer en mode de jeûne, où il a plus de temps pour métaboliser l’énergie et récupérer. Le foie stocke de l’énergie et peut créer de l’énergie à partir des graisses, mais il n’utilisera pas ses ressources jusqu’à ce que vous lui donniez une raison de le faire. Le jeûne donne au foie le temps de mettre ces ressources au travail, de renouveler les tissus biologiques et de se régénérer.

♦ Planification des repas : peu d’entre nous planifions nos repas, mais il s’agit peut-être de l’intervention la plus importante que nous puissions faire pour améliorer notre état de santé général. La préparation des repas prend du temps et nécessite des produits frais, l’utilisation d’ustensiles de cuisine, puis le nettoyage, il est donc compréhensible que la plupart d’entre nous préfèrent sortir ou manger sur le pouce. Mais il s’avère que cette mauvaise habitude alimentaire est peut-être responsable d’une grande partie de nos problèmes de santé en tant que société. Bien qu’il n’y ait pas de solution facile, commencez par emporter votre déjeuner au travail et incluez des fruits, des légumes, des noix et des graines pour les collations.

♦ Exercice : Idéalement, vous voulez 15 à 30 minutes d’activité physique par jour , dans le but de transpirer ou au moins d’augmenter votre fréquence cardiaque au repos. Si les horaires ne le permettent pas, de petits changements à votre routine quotidienne peuvent vous aider à augmenter votre niveau d’activité, comme prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur, faire le tour du pâté de maisons après le déjeuner, vous garer plus loin et aller au travail à pied. 

♦ Modération de l’alcool : l’alcool est traité par le foie de la même manière que le sucre ; De plus, l’alcool est une toxine qui doit être décomposée par voie enzymatique. La modération est essentielle au maintien d’une fonction hépatique normale ; dans de nombreux cas, l’évitement de l’alcool est la seule solution pour prévenir d’ autres complications . 

♦ Perte de poids : Quelle que soit la méthode, une petite réduction de votre indice de masse corporelle peut avoir un impact significatif sur votre foie. La plupart des études montrent que perdre seulement 5 à 7 % de votre poids corporel peut vraiment aider votre foie à améliorer sa santé. 

5. Quelles sont les options de traitement pour les dommages au foie ?

Il existe des médicaments qui peuvent traiter les infections virales, aider à la digestion et traiter divers symptômes, mais le seul traitement actuellement disponible pour promouvoir la santé du foie est l’alimentation et le mode de vie. Vous n’avez qu’un seul foie et la transplantation d’un autre est à très haut risque avec une évolution chronique difficile.

Les risques potentiels et les effets secondaires de la prise en charge médicale d’une mauvaise santé du foie comprennent :

♦ Lésions hépatiques accélérées
♦ Déséquilibre électrolytique et déshydratation
♦ Lésions rénales
♦ Infections et prolifération bactérienne
♦ Fatigue et somnolence

Par conséquent, les suppléments naturels ont un avantage certain sur les options médicales actuelles pour la promotion de la santé du foie. Les ingrédients présents dans SanaLiver^™ ont été sélectionnés individuellement pour leur efficacité clinique et soutiennent naturellement une fonction hépatique optimale. Il est préférable de l’utiliser de manière préventive, mais il peut également aider à maintenir la fonction hépatique résiduelle et à ralentir la progression des maladies chroniques.

SanaLiver a été créé pour être le supplément de santé du foie le plus efficace disponible sur le marché aujourd’hui. Il est conçu pour lutter contre l’épidémie croissante de mauvaise santé du foie qui touche plus de 100 millions d’Américains.

En combinaison avec les modifications alimentaires et de style de vie mentionnées ci-dessus, notre formule d’ingrédients brevetés est un moyen efficace de fournir des soins quotidiens naturels et sûrs à votre foie. 

♦Extrait d’Artichaut : L’artichaut renferme de la cynarine, un antioxydant qui donne un petit goût légèrement astringent et amer à ce légume.
« Cet antioxydant stimule la vésicule biliaire et l’élimination des toxines par le foie pour une meilleure digestion »
L’artichaut en poudre renferme aussi des quantités intéressantes de potassium.
« Ce minéral a un effet diurétique, il lutte contre la rétention d’eau et participe au nettoyage de l’organisme »

♦ Chardon-Marie : Cette herbe, en particulier son composé clé silybine , est utilisée depuis des siècles pour favoriser la bonne santé du foie. SanalysLab ^™ a incorporé une forme hautement biodisponible de silybine dans sa formule, pour un soutien hépatique plus efficace. Il a été démontré que la silybine renforce les cellules hépatiques, protège le foie et favorise la décomposition optimale des toxines. 

♦ N-Acétylcystéine : NAC, un acide aminé qui reconstitue le glutathion, le principal antioxydant du corps, aide à soutenir la détoxification du foie. Le glutathion combat le stress oxydatif, ce qui aide à soutenir la santé et la fonction du foie.

♦ L-Méthionine : La méthionine est un acide aminé essentiel, il est indispensable d’en apporter en quantité suffisante pour maintenir un bon état de santé. Cet acide aminé est unique de par sa structure soufré.
La méthionine a de nombreux avantages sur la santé, elle permet de préserver le foie et d’assurer la synthèse optimale des protéines.

♦ Glutathion réduit : Le glutathion est un composé plutôt méconnu mais parfois assimilé comme le roi des antioxydants. C’est une protéine naturellement produite par l’organisme, qui joue un rôle clé dans le fonctionnement de l’organisme.
Au niveau du foie, il limite l’accumulation de toxines. Le glutathion est donc utile lors intoxications aux métaux lourds, de prises de médicaments, de maladies du foie ou encore d’hygiène de vie altérée (tabac, alcool, drogue ou autre).

♦ S-Adénosylméthionine : ll joue un rôle essentiel dans le cycle du glutathion, un antioxydant très puissant fabriqué par l’organisme. Précurseur de nombreux acides aminés essentiels, elle contribue à la synthèse, à l’activation et au métabolisme des hormones, des neurotransmetteurs, des protéines, etc. Elle est donc essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, notamment celui du système nerveux central et du foie.

L’essentiel

Le foie est un organe essentiel responsable de la santé métabolique et digestive ainsi que de la bonne détoxification du corps. Ces fonctions importantes exposent le foie à des substances potentiellement nocives, qui peuvent endommager le foie au fil du temps. En combinaison avec des choix de vie sains et des exercices réguliers, SanaLiver^™ offre une meilleure protection des cellules hépatiques et soutient la fonction hépatique.