L’obésité se définit par un IMC de 30 ou plus et résulte d’un apport calorique supérieur à la dépense énergétique. Vivre avec l’obésité peut fortement augmenter votre risque de problèmes de santé graves. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur l’obésité et la perte de poids ici. L’obésité est actuellement une épidémie mondiale, augmentant significativement […]

Le foie est un organe essentiel responsable de la santé métabolique et digestive, entre autres fonctions. Voici 5 questions à poser à votre médecin au sujet de la santé de votre foie. En tant que plus gros organe interne, le foie remplit des fonctions digestives et non digestives indispensables à la vie. Dans le système […]

Nos experts en santé ont exploré le marché du magnésium pour dénicher les meilleures options. Quel complément de magnésium mérite votre confiance ? Découvrez pourquoi le magnésium est essentiel, quelles formes sont les plus efficaces et comment choisir le produit adapté à vos besoins. Pourquoi le magnésium est-il crucial pour votre santé ? Le corps […]

Un intestin en mauvaise santé est lié à de nombreux symptômes, allant des irritations cutanées aux variations de poids involontaires. Suivez ces étapes pour rétablir l’équilibre de votre santé intestinale. Des trillions de bactéries vivent dans votre intestin et, contrairement aux bactéries pathogènes, elles contribuent à votre bonne santé. La clé réside dans l’équilibre de […]

Les probiotiques sont responsables d’environ 70 % du fonctionnement du système immunitaire et offrent plus de 100 bienfaits reconnus pour la santé. Découvrez la science derrière ces petites bactéries et comment elles influencent votre santé grâce à ces probiotiques. Nous entendons parler de l’importance des probiotiques partout : magazines de santé, salles d’attente de médecins, […]

Avec l’âge viennent la sagesse, la recherche d’un rythme de vie plus serein… et la perte osseuse – aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Vos os sont l’« échafaudage » qui soutient tout votre corps, vous offrant liberté de mouvement. Ils permettent aussi la transmission des signaux nerveux du cerveau vers le […]