L’obésité se définit par un IMC de 30 ou plus et résulte d’un apport calorique supérieur à la dépense énergétique. Vivre avec l’obésité peut fortement augmenter votre risque de problèmes de santé graves. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur l’obésité et la perte de poids ici. L’obésité est actuellement une épidémie mondiale, augmentant significativement […]

Les probiotiques sont responsables d’environ 70 % du fonctionnement du système immunitaire et offrent plus de 100 bienfaits reconnus pour la santé. Découvrez la science derrière ces petites bactéries et comment elles influencent votre santé grâce à ces probiotiques. Nous entendons parler de l’importance des probiotiques partout : magazines de santé, salles d’attente de médecins, […]

Si vous avez déjà envisagé de prendre un complément d’oméga-3, cet article est fait pour vous ! Les acides gras oméga-3 comptent parmi les super nutriments les plus puissants que la nature nous offre. Pourtant, beaucoup de gens ignorent les bienfaits considérables que peuvent apporter des oméga-3 de qualité. Comme vous allez le découvrir, leurs […]