5 questions à poser à votre médecin sur la santé du foie

Le foie est un organe essentiel responsable de la santé métabolique et digestive, entre autres fonctions. Voici 5 questions à poser à votre médecin au sujet de la santé de votre foie.

En tant que plus gros organe interne, le foie remplit des fonctions digestives et non digestives indispensables à la vie. Dans le système digestif, il facilite la bonne décomposition des aliments grâce à la bile, et transforme les nutriments en substances utilisables par le corps. En dehors du système digestif, le foie produit des protéines, convertit l’énergie stockée en énergie utilisable, filtre les toxines et contaminants du sang, et traite les substances potentiellement nocives telles que les médicaments ou l’alcool.

La santé du foie est cruciale pour de nombreuses fonctions. Lorsque le foie ne remplit pas correctement ses tâches, les signes et symptômes apparaissent souvent lentement et de manière insidieuse. Il est donc important de préserver la santé du foie avant l’apparition de problèmes, en tenant compte des nombreux facteurs de risque connus. Faire contrôler régulièrement votre foie, combiné à des pratiques favorisant la santé et à des compléments naturels, est la meilleure manière d’en prendre soin.

Si vous avez des inquiétudes concernant votre foie, il est essentiel d’en parler avec votre médecin. Les consultations durent souvent environ dix minutes, alors il faut bien préparer vos questions. Connaître les questions clés vous aidera à obtenir des réponses et des conseils adaptés pour optimiser la santé de votre foie.

Les questions principales à poser sont :

♦ Quel est l’état de mon foie ?
♦ Existe-t-il des tests de la fonction hépatique que nous pouvons faire ?
♦ Quelles sont mes options de traitement ?
♦ Comment puis-je améliorer la santé de mon foie ?

Obtenir ces réponses est un bon point de départ. Des visites supplémentaires peuvent être nécessaires selon les résultats. Si vous souhaitez approfondir, voici les questions majeures à aborder pour mieux comprendre les options pour votre santé hépatique.

1. Quels sont les facteurs qui nuisent à la santé du foie ?

Les principaux facteurs de dysfonctionnement du foie sont :

♦ Une mauvaise alimentation et une prise de poids excessive, qui entraînent une accumulation de graisse dans le foie et endommagent ses cellules.

♦ Une consommation excessive d’alcool, définie comme plus de 2 verres par jour ou des abus répétés.

♦ Une infection virale, souvent liée à des comportements à risque.

♦ L’usage excessif de certains médicaments et l’exposition à des produits chimiques ou toxines.

♦ Des affections génétiques provoquant l’accumulation de métaux comme le fer ou le cuivre, ou la production de protéines défectueuses comme l’alpha-1-antitrypsine.

2. Quels sont les signes et complications d’une mauvaise santé du foie ?

Les signes varient selon la cause, mais certains symptômes généraux doivent être signalés à votre médecin :

♦ Douleurs abdominales, surtout dans l’hypochondre droit
♦ Ballonnements ou gaz
♦ Troubles digestifs fréquents, brûlures d’estomac ou indigestions
♦ Fatigue, troubles du sommeil et troubles cognitifs
♦ Nausées, vomissements ou perte d’appétit
♦ Facilité à avoir des ecchymoses ou saignements prolongés
♦ Gonflements des jambes, des chevilles ou du visage le matin
♦ Démangeaisons ou éruptions cutanées, notamment sur les paumes

Sans identification et traitement précoces, la santé du foie peut se dégrader, entraînant des complications plus graves telles que :

♦ Hémorragies gastro-intestinales
♦ Perte musculaire
♦ Jaunisse (coloration jaune de la peau et des yeux)
♦ Vaisseaux sanguins en forme d’étoiles (angiomes stellaires)
♦ Démangeaisons et éruptions cutanées sévères
♦ Fatigue intense, faiblesse et troubles cognitifs graves

Pour comprendre ces symptômes, il faut connaître le mécanisme par lequel le foie cesse de fonctionner correctement. Quand le foie est malade, il devient enflé et douloureux, accumule progressivement des cicatrices et finit par durcir. Comme il fait circuler beaucoup de sang, une mauvaise santé hépatique affecte la circulation sanguine, forçant le sang à emprunter d’autres voies, ce qui peut provoquer des hémorragies internes.

Un foie sain produit des protéines indispensables ; en leur absence, les liquides s’accumulent et causent des œdèmes. Un foie sain retient la bile dans le système digestif ; sinon, la bile passe dans le sang, provoquant jaunisse. Il élimine aussi les déchets azotés et toxines ; sans cela, ils s’accumulent dans le cerveau, altérant la pensée et la concentration. Il est donc crucial d’agir en prévention pour préserver un foie en bonne santé.

Plus l’intervention est retardée, plus la dégradation du foie s’aggrave. Les complications peuvent aller de modérées à sévères :

♦ Troubles digestifs
♦ Malnutrition
♦ Saignements
♦ Œdèmes des jambes et de l’abdomen
♦ Splénomégalie (rate augmentée)
♦ Infections
♦ Hypertension portale (dans les veines du foie)
♦ Accumulation de déchets azotés et toxines

3. Quels sont les examens pour vérifier la santé du foie ?

Votre médecin peut demander des tests de la fonction hépatique pour évaluer l’état général de votre foie, en commençant par des dosages sanguins des protéines et enzymes hépatiques, ainsi qu’une numération formule sanguine. Ces analyses comprennent :

♦ Enzymes hépatiques, comme ALT, AST et phosphatase alcaline
♦ Albumine
♦ Bilirubine
♦ Plaquettes
♦ Temps de saignement prolongé

En plus de ces tests, il est conseillé de vérifier aussi :

♦ Vitamine D
♦ Préalbumine
♦ Zinc
♦ Profil lipidique
♦ Infections virales
♦ Échographie

Une échographie hépatique est particulièrement recommandée en cas d’anomalie détectée. Elle est peu coûteuse, non invasive et sans risque d’irradiation.

4. Que puis-je faire pour améliorer la fonction hépatique ?

La meilleure façon de favoriser une fonction hépatique saine est d’adopter une alimentation équilibrée et un mode de vie sain. Votre médecin peut surveiller et traiter les complications, mais la santé du foie passe avant tout par des changements de mode de vie.

♦ Alimentation : le régime méditerranéen (MD) est reconnu comme le plus bénéfique pour le foie, riche en bonnes graisses (mono- et polyinsaturées), légumes frais, fruits, légumineuses et poisson. Il limite les produits animaux, notamment viandes rouges et transformées, produits laitiers, sucres simples et farines raffinées. Ce régime valorise aussi les produits locaux et la convivialité des repas en famille ou en communauté.

♦ Restriction temporelle de l’alimentation : des études récentes montrent qu’alterner des périodes de jeûne et d’alimentation permet au foie d’éliminer toxines et lipides, et d’activer son métabolisme et sa régénération. Le jeûne offre au foie ce temps précieux pour se renouveler.

♦ Planification des repas : préparer ses repas est un geste clé pour la santé, mais demande du temps et des efforts, ce qui pousse beaucoup à manger à l’extérieur ou sur le pouce, source de mauvaises habitudes. Commencez par apporter votre déjeuner au travail, en intégrant fruits, légumes, noix et graines pour les encas.

♦ Exercice : idéalement, pratiquez 15 à 30 minutes d’activité physique quotidienne à intensité modérée, suffisante pour transpirer ou augmenter votre fréquence cardiaque au repos. Si le temps manque, des petits changements comme prendre les escaliers, marcher après les repas, ou se garer plus loin, peuvent aider.

♦ Modération de l’alcool : l’alcool est traité par le foie comme un sucre et reste une toxine à dégrader enzymatiquement. La modération est indispensable, et dans de nombreux cas, l’abstinence est la seule option pour éviter d’aggraver les lésions.

♦ Perte de poids : quelle que soit la méthode, une légère diminution de l’IMC (5 à 7 % du poids corporel) peut considérablement améliorer la santé du foie.

5. Quelles sont les options de traitement en cas de lésions hépatiques ?

Certains médicaments peuvent traiter les infections virales, aider la digestion et soulager les symptômes, mais le seul traitement efficace pour promouvoir la santé hépatique reste l’alimentation et le mode de vie. Le foie est unique et la transplantation est une intervention à haut risque, avec un suivi long et difficile.

Les risques et effets secondaires possibles des traitements médicaux pour une mauvaise santé hépatique incluent :

♦ Accélération des lésions hépatiques
♦ Déséquilibres électrolytiques et déshydratation
♦ Atteinte rénale
♦ Infections et prolifération bactérienne
♦ Fatigue et somnolence

C’est pourquoi les compléments naturels présentent un avantage certain par rapport aux traitements médicaux actuels pour soutenir la santé du foie. Les ingrédients de ^SanaLiver™ ont été sélectionnés pour leur efficacité clinique et favorisent naturellement une fonction hépatique optimale. Principalement utilisé en prévention, ce complément peut aussi aider à maintenir la fonction résiduelle du foie et ralentir l’évolution des maladies chroniques.

SanaLiver a été conçu pour être le complément santé du foie le plus efficace disponible sur le marché aujourd’hui. Il lutte contre l’épidémie croissante de mauvaise santé hépatique qui touche plus de 100 millions d’Américains.

Associé aux modifications alimentaires et de style de vie évoquées ci-dessus, notre formule brevetée offre un soin quotidien sûr et naturel pour votre foie.

♦ Extrait d’artichaut : riche en cynarine, un antioxydant qui donne à ce légume son goût légèrement amer et astringent.
« Cet antioxydant stimule la vésicule biliaire et l’élimination des toxines par le foie, favorisant une meilleure digestion. »
La poudre d’artichaut contient aussi une quantité intéressante de potassium.
« Ce minéral a un effet diurétique, combat la rétention d’eau et aide à purifier l’organisme. »

♦ Chardon-Marie : cette plante, notamment son composé clé la silybine, est utilisée depuis des siècles pour soutenir la santé du foie. SanalysLab^™ a intégré une forme hautement biodisponible de silybine dans sa formule pour un soutien hépatique plus efficace. La silybine renforce les cellules du foie, protège le foie et aide à décomposer les toxines.

♦ N-Acétylcystéine : cet acide aminé régénère le glutathion, principal antioxydant de l’organisme, et soutient la détoxification hépatique. Le glutathion lutte contre le stress oxydatif, aidant à préserver la santé et le fonctionnement du foie.

♦ L-Méthionine : acide aminé essentiel, son apport est indispensable au maintien d’une bonne santé. Sa structure soufrée est unique. La méthionine présente de nombreux bienfaits, aidant à protéger le foie et à assurer une synthèse protéique optimale.

♦ Glutathion réduit : souvent mal compris, le glutathion est parfois appelé le roi des antioxydants. C’est une protéine produite naturellement par le corps, jouant un rôle clé dans son fonctionnement.
Dans le foie, il limite l’accumulation des toxines. Le glutathion est donc utile en cas d’intoxication aux métaux lourds, de prise médicamenteuse, de maladie hépatique ou de mode de vie altéré (tabac, alcool, drogues…).

♦ S-Adénosylméthionine : joue un rôle essentiel dans le cycle du glutathion, puissant antioxydant produit par le corps. Précurseur de nombreux acides aminés essentiels, elle participe à la synthèse, l’activation et le métabolisme des hormones, neurotransmetteurs, protéines, etc. Elle est donc cruciale pour le bon fonctionnement de l’organisme, notamment du système nerveux central et du foie.

L’essentiel

Le foie est un organe vital, responsable de la santé métabolique, digestive et de la détoxification de l’organisme. Ces fonctions importantes exposent le foie à des substances potentiellement nocives, qui peuvent l’endommager avec le temps. Combiné à un mode de vie sain et une activité physique régulière, SanaLiver™ offre une meilleure protection des cellules hépatiques et soutient la fonction hépatique.