GABA har en stabiliserande roll som uppmuntrar regelbunden funktion på en mental och fysisk nivå. Det ger en lugnande effekt som saktar ner, främjar lugn, minskar muskeltonen, minskar anfall av epilepsi samt muskelspasmer.

Magnesium är ett viktigt mineral för att människokroppen ska fungera korrekt. Det deltar i mer än 300 metaboliska reaktioner i kroppen.

Vitamin B6 är ett vattenlösligt vitamin som kallas "essentiell", eftersom kroppen inte vet hur man gör det och inte lagrar det: kroppen måste därför dra det varje dag från de livsmedel där det finns i olika former: pyridin, pyridoxal och pyridoxamin.

Vitamin B6 spelar en roll som en kofaktor i ett stort antal processer relaterade till metabolismen av aminosyror och proteiner. Det spelar en avgörande roll i syntesen av vissa antikroppar, hemoglobin och vissa signalsubstanser såsom serotonin, melatonin, dopamin och gamma-aminosmörsyra. Som sådan spelar det en viktig roll för att upprätthålla psykisk balans.

Det är ett hormon som vi producerar naturligt, vanligtvis i slutet av dagen. Det är melatonin som får oss att vilja sova, en känsla som glömts bort av de stora sömnlösheten. Det är bevisat att melatonin minskar tiden att somna från 1 mg per dag. Tillskott är vanefritt och orsakar inga biverkningar, förutom önskan att sova!