GABA hat eine stabilisierende Funktion, die zu einem geregelten Funktionieren auf geistiger und körperlicher Ebene führt. Es erzeugt einen beruhigenden Effekt, der die Ruhe fördert, den Muskeltonus vermindert, die Krämpfe der Epilepsie und die Muskelkrämpfe reduziert.

Magnesium ist ein für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Organismus unverzichtbarer Mineralstoff. Es ist an mehr als 300 Stoffwechselreaktionen im Körper beteiligt.

Das Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin, das als "essentiell" bezeichnet wird, da der Organismus es nicht selbst herstellen kann und es auch nicht vorrätig hat: Der Körper muss es daher jeden Tag über die Nahrung aufnehmen, in der es in verschiedenen Formen vorkommt: Pyridoxin, Pyridoxal und Pyridoxamin.

Das Vitamin B6 spielt eine Rolle als Kofaktor in einer Vielzahl von Prozessen, die mit dem Stoffwechsel von Aminosäuren und Proteinen zusammenhängen. Sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Synthese bestimmter Antikörper, von Hämoglobin und bestimmter Neurotransmitter wie Sérotonin, Mélatonin, Dopamin und der Säure Gamma-Aminobutyrium. Damit spielt sie eine wichtige Rolle für die Aufrechterhaltung des psychischen Gleichgewichts.

Es handelt sich um ein Hormon, das wir von Natur aus produzieren, vor allem am Ende des Tages. Es ist das Melatonin, das uns in den Schlaf wiegt, eine Empfindung, die den großen Schlaflosen unbekannt ist. Es ist erwiesen, dass Mélatonin die Einschlafzeit ab 1mg pro Tag verkürzt. Die Supplementierung ist ohne Zusatzstoffe und hat keine Nebenwirkung, wenn es sich nicht um Schlafbedürfnis handelt.